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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Kinesis |
| Dauer | 03:20:00 h |
| Distanz | 54,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.20 km/h |
| km/h (Maximum) | 55 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.101 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (24°C) |
| Notizen |
Wiehlpuhl, Molbach, Brächen, Munitionsdepot, Immen, Bielstein, Tropfsteinhöhle, Spreitgen, Hömel, Waldbröl, Stippe, ....
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