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Detailansicht: Sonntagstraining

22.07.2018
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Gravel
Dauer 02:46:00 h
Distanz 90,00 km
km/h (Mittel) 32.53 km/h
Höhenmeter 180 hm
Trainingsbereich Regeneration
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (30+)
Notizen
mit Franz, Olaf und guido, Gerd, Richtung Rein bis Kraftwerk Voerde dort dann nach Orsoy Platten am Staab, weiter dann Nach Rheinberg und dann Rheindeich nach Wesel Pause Lippeschlösschen

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