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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Kinesis |
| Dauer | 04:25:00 h |
| Distanz | 70,60 km |
| km/h (Mittel) | 15.98 km/h |
| km/h (Maximum) | 54 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.385 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (20°C) |
| Notizen |
Weiershagen Steinbruch, Bielstein, Steinbruch Wiehl, Tropfsteinhöhle, Wilkenroth, Waldbröl, Stippe, ...
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