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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 03:33:00 h |
| Distanz | 86,10 km |
| km/h (Mittel) | 24.25 km/h |
| km/h (Maximum) | 69 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.420 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (20°C ) |
| Notizen |
Arb., Strombach, Marienheide, Röhnsahl, Kierspe, Meinerzhagen, Derschlag, Arb., Neuklef, Lug ins Land, Prombach, Eiershagen, Schneppenhurth.
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