Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost RT 5700 |
| Dauer | 03:01:00 h |
| Distanz | 54,50 km |
| km/h (Mittel) | 18.07 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (windig (S), gegen Abend empfindlich kühl) |
| Notizen |
Morgens nüchtern 1 h Rolle, nachmittags 2 h Forstwege und Trails (80%).
Verdammt anstrengend sich durch den Pappschnee zu kämpfen immer bedacht dass das Vorderrad nicht zu weit wegschmiert.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
