Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Wood |
| Dauer | 02:01:00 h |
| Distanz | 40,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.83 km/h |
| Höhenmeter | 200 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (3 Wind norost) |
| Notizen |
Spät aufgestanden. somit nicht nach Capelle. Rotbatrail, ups, da lag ein neuer Baum und rechts vorbei sah gut aus. War es aber nicht sehr tiefer Matsch und das Rad warf mich ab. konnte mich mit den Armen auffangen, Glück gehabt nur ein Schlammpackung für die Beine. Knochen und Rad geprüft alles ok wieder rauf und weiter. Da kam eine Gruppe Radler (Triathleten aus Vörde) konnte mit halten, nur nach einem Wendemanöver mussten wir viel auf holen der Sprint war sehr schnell zu schnell für mich aber im Mondepot war ich wieder dran kurz danach trennten wir uns. 12,7km Schnitt 24,5 das war schnell. Locker weiter dann aber wieder Trails und zurück über Nebenwegen.
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