Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | sakura  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (13c°) |
| Notizen |
Krafttraining mit verschiedenen Elementen aus der Rückenschule, Pilates, Yoga und Feldenkrais-Methode, welche sich ja aber in groben Zügen überschneiden bzw. ähnlich sind.
Bei der Pro-Version des Menthaltraining sind zusätzliche Einheiten aus der Physiotherapie mit eingeflossen.
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