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| Benutzer | harzholgi  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized FSR |
| Dauer | 03:03:00 h |
| Distanz | 28,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 42.4 km/h |
| Höhenmeter | 750 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee (-3) |
| Notizen |
2352 kcal - HKB ist über Mariental erreichbar!
http://harzbiketouren.blogspot.com/2007/11/herzberg-mhlenberg-lonau-hkb-lonau.html
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