Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mef  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
kraftsport 3 runden milon. bein strecker gewicht wegen knie schmerzen halbiert. beinpresse gelassen. rest zwischen 1-4kg erhöt. nächster tag leichter ansatz vom muskelkater
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