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10.10.2017
Benutzer mef .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
kraftsport 3 runden milon. bein strecker gewicht wegen knie schmerzen halbiert. beinpresse gelassen. rest zwischen 1-4kg erhöt. nächster tag leichter ansatz vom muskelkater

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mef .
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