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| Benutzer | mef  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:24:28 h |
| Distanz | 3,32 km |
| km/h (Mittel) | 8.14 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
mittagspause joggen. knie fühlen sich bereits am 2. tag besser an. ich selber fühle mich trotz optisch normaler form beim bewegen als wäre ich extreme schwer. die zeit bestätigt dieses. noch langsamer und ich laufe zurückwertz
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