Benutzer | mef |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:20:00 h |
Distanz | 2,00 km |
km/h (Mittel) | 6.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Eher schlecht |
Wetter | Dunkelheit/Nacht |
Notizen |
knie probleme erneut zum großen teil besiegt - erste versuch wieder zu joggen nach 6 monaten. knie gelenke fühlen sich an als wenn sie gleich platzen und schmerzen leicht. berg auf knackt die kniescheibe wieder
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