Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 7,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 165 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
1000 m 13 km/h
1000 m 16 km/h
1000 m 14 km/h
1000 m 17 km/h
1000 m 15 km/h
500 m 18 km/h
500 m 12 km/h
500 m Tempo steigend bis 16 km/h
100 m Tempo steigend bis 19 km/h
300 m 19 km/h
100 m bis 22 km/h
|
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