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| Benutzer | windsurfenXXL  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cube AMS LTD2006 |
| Dauer | 05:08:00 h |
| Distanz | 92,00 km |
| km/h (Mittel) | 17.92 km/h |
| Höhenmeter | 111 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (11.5) |
| Notizen |
Oberkassel - Rhein hoch bis Neuwied über die Rheinbrücke -Andernach - und linksrheinisch wieder zurück - Südbrücke - Oberkassel
Körperfettanteil: 18.5%
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