Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ghia  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized P1 AM |
| Dauer | 00:39:00 h |
| Distanz | 10,56 km |
| km/h (Mittel) | 16.25 km/h |
| km/h (Maximum) | 30.33 km/h |
| Höhenmeter | 29 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 186 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
Erstes HIIT Training
10 min in, 8x 30sek / 30 sek, 10 min out
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