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Detailansicht: Ergo Stufentraining

06.11.2007
Benutzer funky sportsman .
Sportart Radfahren
Dauer 01:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 162 min-1
Puls (Maximum) 182 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Stufentraining, 10 minuten kleinste Stufe warmfahren. Dann jeden Gang 2,5minuten und wieder zurück

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