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Detailansicht: Mittwochstraining

07.12.2016
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:15:00 h
Distanz 49,00 km
km/h (Mittel) 21.78 km/h
Höhenmeter 180 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (6° Wind Süd/West)
Notizen
Jacobi-Trasse Kanal, Laufen über Brücke; HOAG Trasse, Rheindeich, Emscherroute, Trail Hühnerheide,

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