Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Wood |
| Dauer | 03:01:00 h |
| Distanz | 61,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.22 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (5 kein Wind) |
| Notizen |
mit Robin die Trails südlich der Halde Haniel Kanal nach Duisburg, hinterm Zoo in die Duisburgerwald, hier einige Trail mal Bergauf mal -ab. Zurück über Raffelberg und Holten dort einen Biker aufgelesen der den Ruhrtalradweg verloren hatte.
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