Benutzer | OneWheeler |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Wood |
Dauer | 02:45:00 h |
Distanz | 50,00 km |
km/h (Mittel) | 18.18 km/h |
Höhenmeter | 300 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (8 später 14) |
Notizen |
mit Dieter erst die Trails am Wachturm und Heidesee dann weiter zum Rotbach und dann Hühnerheide dort die Halden und weiter zum Dunkelschlag dann noch Halde Haniel 1,5 mal und dann noch zum Heidesee.
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