Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | alt aber fein |
| Dauer | 04:10:00 h |
| Distanz | 122,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.28 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (23-26°) |
| Notizen |
mit Volker zum Granat dann Lembeck und Raesfeld durchs Schloss (Hof) Weiter Marienthal (Klaus getroffen) Schermbeck und zum Rhein.
Ab da wurde es schwer viel Wind heute. Aber auch der Blutdruck sackte ab...noch mal zum Doc und fragen was tun wenn mal Hoch und mal tief......
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