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24.09.2016
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:24:00 h
Distanz 53,00 km
km/h (Mittel) 22.08 km/h
Höhenmeter 300 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (18-23°)
Notizen
FFH Trail, Rotbachtrail, Steine und Kies, Mundepote, Uphill über Kies, Eichentrail, Beeren und Dornen, Heidesee Trail da hatte mal wieder welche den Zaun zerstört der das Biotop eingrenzt diesmal war alles nach Außen gebogen und ein Draht verfing sich im Hinterrad da war ei abrupter Stop und ich ging über den Lenker. nur Knie etwas geprellt Glück gehabt. Dann noch Halde Haniel und S Line

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