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07.03.2016
Benutzer sid vicious .
Sportart Laufen
Dauer 00:30:00 h
Distanz 4,50 km
km/h (Mittel) 9.00 km/h
Höhenmeter 50 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Dunkelheit/Nacht (3)
Notizen
Schmerzen zwar früher da, aber erst nach 2/3 der strecke "ausgebrochen": Fortschritt! Nur eine Gehpause.

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