Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 03:01:00 h |
Distanz | 73,20 km |
km/h (Mittel) | 24.27 km/h |
km/h (Maximum) | 71 km/h |
Höhenmeter | 443 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 146 min-1 |
Puls (Maximum) | 175 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (7) |
Notizen |
- Start 14:00
- kalt, trocken und windig-ohne Pulsgurt-viel entspannter :-)
min. 60 / max.183
=G1 124-139: 10:30
=G2 140-152: 23:11
=EB+SB 153-183: 45:54
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