Benutzer | Luedenscheid42 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens 7.5.2 XTR |
Dauer | 01:35:00 h |
Distanz | 23,19 km |
km/h (Mittel) | 14.65 km/h |
km/h (Maximum) | 43.8 km/h |
Höhenmeter | 450 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (10°) |
Notizen |
Bei leichtem Nieselregen gestartet, ca. 20 km im Wald absolviert. Ein leichter Sturz auf nasser Holzbrücke.
Total versaut, ins Schwimmbad, zur nächsten Trainingseinheit
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