Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2016 Surly Disc Trucker |
| Dauer | 02:50:00 h |
| Distanz | 60,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 32 km/h |
| Höhenmeter | 22 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (10-11 Grad, Anfangs etwas Nieselregen, Wind) |
| Notizen |
0,7l H2O / Cola
1 Bifi
1 KitKat
Muskelkater vom Hockey
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