Benutzer | OneWheeler |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Wood |
Dauer | 03:02:00 h |
Distanz | 54,00 km |
km/h (Mittel) | 17.80 km/h |
Höhenmeter | 200 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (9° Trocken Windig) |
Notizen |
mit Di2ter und Robin. Vonderort Emschrblick Donnerberg Hexbachtal, RS1 ab Grugatrasse bis Mülheim. Fußgänger häufig auf RS1 anstatt auf dem Fußweg. Ruhr zurück am Ende noch HOAG und Dunkelschlag
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