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Detailansicht: Samstagstraining MTB

05.12.2015
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 03:02:00 h
Distanz 54,00 km
km/h (Mittel) 17.80 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (9° Trocken Windig)
Notizen
mit Di2ter und Robin. Vonderort Emschrblick Donnerberg Hexbachtal, RS1 ab Grugatrasse bis Mülheim. Fußgänger häufig auf RS1 anstatt auf dem Fußweg. Ruhr zurück am Ende noch HOAG und Dunkelschlag

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