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02.12.2015
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:33:00 h
Distanz 44,00 km
km/h (Mittel) 17.25 km/h
Höhenmeter 130 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Trocken und warm 10°)
Notizen
Mit Robin, Halde Haniel, nach dem Regen ist der Gutshofweg schwer zu fahren. Weiter Richtung Sterkrade bis HOAG Richtung Kanal.

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OneWheeler .
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