Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Wood |
| Dauer | 03:32:00 h |
| Distanz | 52,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.72 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (mit etwas Schnee zu Anfang später ohne Regen) |
| Notizen |
Regen war nicht angesagt also los mit Robin um 7:30 auf der Bahn Richtung Heerde.
Unterwegs setzte Regen ein der kurz vor Heerde dann sogar leichteer Schneeregen war.
Trotzdem auf die Bikes....Nach wenigen km hatten wir uns an das Wetter gewöhnt 6Grad und erstmal Dauerregen. Ab 10 dann Trocken von Oben aber nicht die Wege:-) Also fühlte es sich so an als führe ,man die ganze Zeit bergauf.
Schöne trails und vobei an einigen Seen
nach 20km ließen die Bremsen nach 50km waren die Beläge runter (waren ja auch nicht neu:-)
Duschen und Rad reinigen. Dann auf dem Rückweg bei Rose vorbei und neue Beläge geholt jeder von uns:-)
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