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| Benutzer | sakura  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (13c°) |
| Notizen |
Gartenarbeit: diese Trainingseinheit nenne ich Gartenarbeit, weil sie eben bei mir zu Hause im Garten/ Terrasse oder im Schuppen stattfindet.
Hat also nix mit Rasenmähen oder Heckenschnitt zu tun. ;-)
Allgemein sind es Übungsform des Karate. Hauptsächlich der mir bekannten Kata, aber dynamische schnelle Übungsformen.
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