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Detailansicht: Mittwochstraining MTB

30.09.2015
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:25:00 h
Distanz 43,00 km
km/h (Mittel) 17.79 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (12)
Notizen
mit Robin und Uwe, soe wie extern Carsten und Markus. Halde Haniel Kreuzweg Uphil und Down zur Mausefalle Bergauf zu den Stehlen und Down über Gutshofweg. Weiter Trail Richtung Nord Cäsarslager und über Kichhellen zurück

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