Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 01:09:09 h |
Distanz | 33,42 km |
km/h (Mittel) | 29.00 km/h |
km/h (Maximum) | 55.4 km/h |
Höhenmeter | 210 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig (28-25) |
Notizen |
- Start 19:00
- Wieder mit Ciclo 4.41HR und alles funktioniert.
- erstmalig wieder angenehmere Temperaturen
min. 60 / max.183
=G1 124-139: 32:12
=G2 140-152: 12:39
=EB+SB 153-183: 22:10
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