Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Kurbelschwinger  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Grand Canyon CF 9.0 SL |
| Dauer | 02:08:19 h |
| Distanz | 30,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.03 km/h |
| km/h (Maximum) | 39.8 km/h |
| Höhenmeter | 620 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 154 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15-20) |
| Notizen |
- Start 10:30
- Wieder mit Ciclo 4.41HR und alles geht.
-17 km Wurzeltrails-heftig
- klasse Ausblick vom Plateau
- Platz 78v.120
min. 60 / max.183
=G1 124-139: 16:51
=G2 140-152: 22:49
=EB+SB 153-183: 01:34:28
|
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