Benutzer | commencal blanc |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:20:00 h |
Distanz | 4,90 km |
km/h (Mittel) | 14.70 km/h |
Höhenmeter | 25 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
3Min 13,5
2Min 15
1Min 14
1Min 15,5
1Min 14
1Min 16
1Min 14
1Min 16,5
2Min 13,5
3Min 15
2 Min Steigerung bis 20 zum Schluss
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