Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ironmann5  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 29er Focus Raven 2.0 |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 37,00 km |
| km/h (Mittel) | 18.50 km/h |
| Höhenmeter | 550 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
20 min GA Warmup
5x4 min. EB 140-150
4min Pause
30 min. Ausrollen
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
