Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | alt aber fein |
| Dauer | 04:28:00 h |
| Distanz | 112,00 km |
| km/h (Mittel) | 25.07 km/h |
| Höhenmeter | 1.700 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10-14° Wind) |
| Notizen |
mit Olaf Uwe und Robin auf Tour. Am Anfang mit kleinen Bergen. Nach der 2 Kontrolle bildete sich eine Gruppe von ca 16 Fahrern und es ging zügig weiter. bis kurz hinter der 2 Kontrolle. Da hatten wir 500hm geschaftt und 60km. An der Streckenteilung 70km verlor ich kurz die Verbindung zur Gruppe und wurde dann noch durch eine Ampel an einer Baustelle auf gehlten, sehr lange Rotphase....aleine weiter über Wilhelmshöhe und hoch zum Langenbergersender, dort hatte ich die Gruppe wieder eingeholt. Also fuhren wir 4 wieder gemeinsam weiter die anderen liesen sich noch Zeit an der Kontrolle.
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