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| Benutzer | ironmann5  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 29er Focus Raven 2.0 |
| Dauer | 03:10:00 h |
| Distanz | 64,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.21 km/h |
| Höhenmeter | 968 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 148 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
2:15 - GA1
0:45 - GA2 an Wellen max. 5min
|
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