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| Benutzer | ironmann5  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bergamont Contrail 7.9 |
| Dauer | 04:24:00 h |
| Distanz | 85,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.32 km/h |
| km/h (Maximum) | 56 km/h |
| Höhenmeter | 2.348 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Keine Nackenprobleme, Füße eingeschlafen, Linke Hand Eingeschlafen, Hüfte nur gezwickt, Schmezen am Po ansatz Oberschenkel, mit Fitzik Satel.Luft Mittelmässig im Ziel noch lust gehabt weitere 20 km zu Fahren aber ohne Berge.
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