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Detailansicht: CTF Grefrath

04.04.2015
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:57:00 h
Distanz 53,00 km
km/h (Mittel) 17.97 km/h
Höhenmeter 400 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft (4° Regaqn später 10 trocken Sonne)
Notizen
mit Robin zum Start. erst Nieselregen aber kurz nach dem Start hörte dieser auf und das Wetter wurde zusehend besser. Riesen Schlammschlacht und ein Umfaller beim uphill...

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