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| Benutzer | beex  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Conway RR800 |
| Dauer | 03:54:00 h |
| Distanz | 78,93 km |
| km/h (Mittel) | 20.24 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.25 km/h |
| Höhenmeter | 820 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig |
| Notizen |
Bensberg-Forsbach-Rath-Troidorf-Siegburg-Lohmar-Donrath-Overath-Immekeppel-Grube Apfel-Moitzfeld mit Micha S.
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