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| Benutzer | radiro  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:11:00 h |
| Distanz | 12,20 km |
| km/h (Mittel) | 10.31 km/h |
| Höhenmeter | 25 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (10°C) |
| Notizen |
LS22, Sierenmoos, Hockgraben, Egg, Staad, Hörnlepark, Hörnle, Promenade, LS22.
6 Jogger unterwegs darunter die Schlaghose und die Schweigende. Morgään war auch dabei.
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