Benutzer | commencal blanc |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:22:00 h |
Distanz | 5,00 km |
km/h (Mittel) | 13.64 km/h |
Höhenmeter | 25 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Intervall
3 Min 13
2 Min 15
2 Min 13
1 Min 16
2 Min 14
1 Min 16,5
2 Min 15
1 Min 17
2 Min 15
400m Steigerungslauf bis 20kmh
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