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Detailansicht: Laufen Laufband Intervall

25.01.2015
Benutzer commencal blanc .
Sportart Laufen
Dauer 00:22:00 h
Distanz 5,00 km
km/h (Mittel) 13.64 km/h
Höhenmeter 25 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
Intervall 3 Min 13 2 Min 15 2 Min 13 1 Min 16 2 Min 14 1 Min 16,5 2 Min 15 1 Min 17 2 Min 15 400m Steigerungslauf bis 20kmh

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