Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost RT 5700 |
| Dauer | 01:45:00 h |
| Distanz | 47,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.86 km/h |
| km/h (Maximum) | 58 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (mild, aber teils windig) |
| Notizen |
Bösingen, Beffendorf, Marschalkenzimmern, Römlinsdorf, Peterzell, Fluorn, WM, Seed. Du.
4-5x 300 - 500m Bergsprints (bis 160 Rpm).
Superstarke beine.
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