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22.12.2014
Benutzer Kurbelschwinger .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Ultimate AL 9.0 LTD
Dauer 01:03:00 h
Distanz 23,37 km
km/h (Mittel) 22.26 km/h
Höhenmeter 463 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 154 min-1
Puls (Maximum) 175 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (8)
Notizen
- Start 13:45- ordentlich windig :-) Wieder mit Ciclo 4.41HR und alles funktioniert :-) min. 60 / max.183 =G1 124-139: 08:58 =G2 140-152: 09:53 =EB+SB 153-183: 50:42

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