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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 11,50 km |
| km/h (Mittel) | 9.86 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 163 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
20 Burpees- 2km Einlaufen- 1km GA2- 10 Burpees- 0,9 km Trabpause- 1km GA2- 15 Burpees- 0,9 km Trabpause- 20 Burpees- 0,8 Trabpause- 0,9 GA2- 25 Burpees- Auslaufen
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