Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2014 Surly Disc Trucker |
| Dauer | 06:35:00 h |
| Distanz | 138,75 km |
| km/h (Mittel) | 21.08 km/h |
| km/h (Maximum) | 51.54 km/h |
| Höhenmeter | 681 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | bewölkt (3-5 Grad,) |
| Notizen |
0,75l H2O
0,5 Tee
1 Milchkaffee
2 Bifi / 2 Brötchen / 2 Teilchen
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