Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | CopperheadXT  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Brust: Liegestütz (15/12/10)
Schulter/Nacken: Seitheben KH (15/12/10)
Rücken: Rudern vorgebeugt KH (15/12/10)
Trizeps: Dips (15/12/10)
Bizeps: KH Curls (15/12/12)
Bauch: Crunches (15/15/15)
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