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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 12,50 km |
| km/h (Mittel) | 11.03 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (Start 06:30 Uhr, ztw. etwas Nieselregen) |
| Notizen |
-- Alsterrunde 39:30 min. --
(Best 36:30 min. am 28-08-2007)
(Best -gegen Uhrzeigersinn- Schwanenwik bis Krugkoppelbrücke 15:15 min.)
(Best -im Uhrzeigersinn- Schwanenwik bis Krugkoppelbrücke 22:00 min.)
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