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18.09.2007
Benutzer plattsnacker .
Sportart Laufen
Dauer 01:07:00 h
Distanz 12,50 km
km/h (Mittel) 11.19 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (Start 12:00 Uhr, etwas wenig Schlaf gehabt)
Notizen
-- Alsterrunde 39:00 min. -- (Best 36:30 min. am 28-08-2007) (Best -gegen Uhrzeigersinn- Schwanenwik bis Krugkoppelbrücke 15:15 min.)

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