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| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:42:09 h |
| Distanz | 9,23 km |
| km/h (Mittel) | 13.14 km/h |
| Höhenmeter | 103 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (17) |
| Notizen |
https://www.runtastic.com/de/benutzer/patrick-frei-5/sportaktivitaeten/324800195
2*800m Intervall im Stadion,
1*1200m Intervall Bergabpassage Firmenlauf,
1*400m Invervall Radüberführung Schienen Fahrradüberholung
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