Benutzer | Harzerbergziege |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 3,00 km |
km/h (Mittel) | 6.00 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig |
Notizen |
20 min 3 km warmlaufen 10 m in 3x10 Kreutzheben, Hantel, situp
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