Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kijan  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Nitrous SL 11 |
| Dauer | 03:06:00 h |
| Distanz | 27,64 km |
| km/h (Mittel) | 8.92 km/h |
| Höhenmeter | 1.052 hm |
| Trainingsbereich | Zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (25) |
| Notizen |
Rappeneck. Hoch über Forstweg zum Sohlacker, Kohlerhau, Rappeneck, runter über Studentenweg nach Kappel.
1:37:46 hoch Puls 148
(122-159 Inzone 1:01:04)
Abfahrt:
Zwischenzeit an Forstweg ~ 3:15
Dann Sturz: Pedal, Kurbel zerstört. Abgang in den Wald, sonst ok
Gesamtzeit 3:06:00 unterwegs gewesen.
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